Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

3.4 5 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 20 phút

2 porcje

Nguyên liệu

450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
60 g oleju
30 g sosu sojowego, light
15 g octu ryżowego
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 566.4 mg

Chất đạm 4.5 g

Calo 1341.9 kJ / 320.7 kcal

Chất béo 30.2 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 4.3 g

Carbohydrate 11.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Công thức
Ba Lan

Przepisy w stylu keto 61 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Podpłomyk alzacki ze szparagami

1ч. 10 мин.

Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu

50 мин.

Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)

55 мин.

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

1ч.

Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym

50 мин.

Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)

1ч.

Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)

55 мин.

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

45 мин.

Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami

35 мин.

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50 мин.

Sos warzywny z masłem orzechowym

30 мин.

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

40 мин.

Hiển thị tất cả