Pieczone kotleciki z batata i brokułu (BLW, dla dzieci)

4.0 8 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

4 porcje

Nguyên liệu

500 g wody
250 g batatów pokrojonych na 2-3 cm kawałki
150 g różyczek brokułu świeżych lub mrożonych
1 jajko
25 g mąki orkiszowej, białej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
oliwa z oliwek do posmarowania

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 71.3 mg

Chất đạm 5 g

Calo 452.3 kJ / 108.1 kcal

Chất béo 1.8 g

Chất xơ 2.6 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 19.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25 phút

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

40 phút

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

50 phút

Pęczotto z dynią i kurkami

1h 10 phút

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

30 phút

Fasolka szparagowa z curry

45 phút

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

55 phút

Zapiekanka ziemniaczana z borowikami

1h 20 phút

Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym

40 phút

Zapiekanka ziemniaczana (gratin)

1h 20 phút

Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert

1h

Soczewica w sosie curry z dynią na parze

1h 15 phút

Hiển thị tất cả