Thiết bị & Phụ kiện
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
300 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
500 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy500 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
399.8 mg
Chất đạm
2.4 g
Calo
852 kJ /
203.7 kcal
Chất béo
17.2 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Carbohydrate
12.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1h 15 phút
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45 phút
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1h 30 phút
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 phút
Kluski z makiem
40 phút
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35 phút
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35 phút
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1h 45 phút
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 phút
Pierogi z kapustą i grzybami
2h 40 phút
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15 phút