Thiết bị & Phụ kiện
Ginger Scallion Fish Slices
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
white fish fillet sliced (1 cm thick)500 g
-
cornflour (starch)2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
cooking oil20 g
-
ginger, fresh sliced thinly50 g
-
spring onion cut in 2 cm length80 g
-
oyster sauce20 g
-
light soy sauce20 g
-
sesame oil1 tsp
-
water120 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
678.7 mg
Chất đạm
26.4 g
Calo
836.1 kJ /
199.8 kcal
Chất béo
8.5 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
5.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaella
30 phút
Mussels in turmeric and ginger broth
20 phút
Sliced Fish Tofu Soup
2h 10 phút
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 phút
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1h
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 phút
Curried pickled fish
49h
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30h
Simple steamed salmon
30 phút
Prawn Curry
30 phút
Gambas
10 phút
Thai Steamed Fish With Lime
30 phút