Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Mussels Mariniere
Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cooking oil
    20 g
    20 g olive oil
  • leek white parts only, cut in slices (1 cm)
    170 - 200 g
  • dry white wine
    250 g
  • water
    200 g
  • dried bay leaf
    1
  • fresh thyme leaves only
    2 sprigs
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    2 - 3 pinches
  • fresh mussels, cleaned
    800 - 1000 g
  • fresh parsley chopped, to garnish
  • lemon cut in quarters, to drizzle
  • baguette cut in slices, to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 948.7 mg
Chất đạm 27.6 g
Calo 1326.4 kJ / 317 kcal
Chất béo 10.1 g
Chất xơ 1 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 16.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Our Kitchens are a Window to the World 40 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(27)

1 godz. 15 min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(137)

55 min

Salmon Burger

4.5(78)

2 godz. 20 min

Thai Fish Curry

4.8(56)

50 min

Fish Tacos

4.2(44)

45 min

Cioppino

4.4(36)

55 min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1 godz. 40 min

Sliced Fish Tofu Soup

4.9(7)

2 godz. 10 min

Seafood Risotto

4.1(281)

40 min

Seafood Korma

4.6(98)

40 min

Fish and Chips

4.0(32)

30 min

Brodet (Fish stew)

4.2(13)

1 godz. 15 min

 Hiển thị tất cả