Thiết bị & Phụ kiện
Mussels Mariniere
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
20 g olive oilcooking oil20 g
-
leek white parts only, cut in slices (1 cm)170 - 200 g
-
dry white wine250 g
-
water200 g
-
dried bay leaf1
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 - 3 pinches
-
fresh mussels, cleaned800 - 1000 g
-
fresh parsley chopped, to garnish
-
lemon cut in quarters, to drizzle
-
baguette cut in slices, to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
948.7 mg
Chất đạm
27.6 g
Calo
1326.4 kJ /
317 kcal
Chất béo
10.1 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
16.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Our Kitchens are a Window to the World
40 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaella
30min
Prawn Paste Stuffed Soft Tofu
40min
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35min
Kimchi Tofu Soup
35min
Fish pie
1h 15min
Tuna poke bowl
1h
Steamed Fish
30min
Prawn and noodle stir-fry
25min
Risoni with salmon and spinach
25min
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30min
Seafood Congee
50min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30h