Thiết bị & Phụ kiện
Mussels Mariniere
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
20 g olive oilcooking oil20 g
-
leek white parts only, cut in slices (1 cm)170 - 200 g
-
dry white wine250 g
-
water200 g
-
dried bay leaf1
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 - 3 pinches
-
fresh mussels, cleaned800 - 1000 g
-
fresh parsley chopped, to garnish
-
lemon cut in quarters, to drizzle
-
baguette cut in slices, to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
948.7 mg
Chất đạm
27.6 g
Calo
1326.4 kJ /
317 kcal
Chất béo
10.1 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
16.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Our Kitchens are a Window to the World
40 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeer batter fish
40 phút
Paella
30 phút
Asam Pedas Ikan (Spicy Tamarind Fish)
25 phút
Salmon filo spiral
1h 10 phút
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 phút
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 phút
Tuna sushi rolls
1h 25 phút
Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter
40 phút
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 phút
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 phút
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 phút
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 phút