Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Aubergines, pois chiches et poulet épicés
Nguyên liệu
-
200 g d'aubergine en cubes (½ in.)
-
¾ c. à thé sel divisée, selon le goût
-
45 g d'huile d'olive vierge extra divisé
-
1 c. à soupe d’origan séché
-
100 g de poireau100 g d'oignon
-
2 gousses d'ail
-
2 c. à thé de gingembre frais épluchés, coupés en fines tranches
-
255 g filet de poulet, avec ou sans la peau coupé en bandes (½ in.)
-
¼ - ½ c. à thé de curcuma en poudre
-
1 c. à thé de garam masala en poudre
-
¼ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
-
1 c. à soupe farine tout usage
-
15 - 30 g de concentré de tomate
-
200 g de bouillon de légumes (voir Conseil)
-
395 g de pois chiches en conserve égoutté
-
140 g de yogourt nature à haute teneur en protéines
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
de coriandre fraîche pour décorer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35 phút
Tartes salées à la courge musquée
1h 25 phút
Poulet au citron et à l'ail
30 phút
Filet de porc au four avec du riz
Không có đánh giá
Brochettes de poulet Huli Huli
50 phút
Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta
Không có đánh giá
Crêpes de canard à la pékinoise
Không có đánh giá
Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre
Không có đánh giá
Filet avec riz, amandes et canneberges
Không có đánh giá
Hamburgers
30 phút
Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes
Không có đánh giá
Hot Dogs au fromage et au chili
Không có đánh giá