Thiết bị & Phụ kiện
Curry de poisson
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
30 g de gingembre, frais en fines tranches
-
100 g de carottes en morceaux (4 cm)
-
40 g d'huile de sésame, toasté40 g d'huile végétale
-
2 c. à café bombée de curry en poudre doux
-
4 c. à café de pâte de curry thaï jaune
-
600 g de lait de coco
-
120 g de jus d'orange
-
80 g de banane bien mûre, en tronçons (5 mm)2 c. à café de confiture d'abricots
-
250 g de poivron rouge en anneaux (5 mm)
-
100 g de céleri branche en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de poireaux en tronçons (1 cm)
-
2 feuilles de limettier kaffir fraîches1 branche citronnelle, fraîche frappée
-
2 c. à café de sel
-
2 c. à café sauce de soja légère1 c. à café sauce de poisson
-
10 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
600 g de lieu noir coupé en cubes (2-3 cm)
-
50 - 100 g de pois mange-tout (không bắt buộc) selon les goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21.2 g
Calo
1647.1 kJ /
393.7 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
2.9 g
Carbohydrate
19.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cuisiner comme jamais.
203 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBourride
1h
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Babka salé au saumon fumé
4h
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35min
Cabillaud à l’aïoli et aux légumes
1h 15min
Moules marinière
25min
Truite gourmande, simple et rapide
45min
Avocat, œuf et tartare de saumon
45min
Saumon et riz aux champignons
30min
Pad thaï aux crevettes
55min
One pot pasta tomates, persillade et moules
20min
Thai Tom Yum
45min