Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

3.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

Arugula Pesto

Parmesan cheese in pieces
60 g
lemon thin peel only, no white pith
1
pine nut, raw
30 g
garlic cloves
2
baby leaf salad, mixed
85 g
extra virgin olive oil
70 g
lemon juice
15 g
salt
¼ tsp

Broccoli

extra virgin olive oil
1 tbsp
broccoli florets
570 g
red onion sliced thinly (approx. 1 onion)
225 g
cherry tomatoes halved
225 g
feta cheese crumbled
140 g
lemons halved
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 483.9 mg

Chất đạm 11.8 g

Calo 1332.8 kJ / 318.5 kcal

Chất béo 25.4 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 7.6 g

Carbohydrate 15.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

There is Always Room at Our TABLE 22 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1h 25 phút

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1h 10 phút

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

Không có đánh giá

Vegan Burgers

Vegan Burgers

Không có đánh giá

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 phút

Ramen Noodle Soup

Ramen Noodle Soup

40 phút

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 phút

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

Không có đánh giá

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1h 15 phút

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

1h 15 phút

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 phút

Green Shakshuka

Green Shakshuka

40 phút

Hiển thị tất cả