Thiết bị & Phụ kiện
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
Arugula Pesto
-
Parmesan cheese in pieces60 g
-
lemon thin peel only, no white pith1
-
pine nut, raw30 g
-
garlic cloves2
-
baby leaf salad, mixed85 g
-
extra virgin olive oil70 g
-
lemon juice15 g
-
salt¼ tsp
Broccoli
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
broccoli florets570 g
-
red onion sliced thinly (approx. 1 onion)225 g
-
cherry tomatoes halved225 g
-
feta cheese crumbled140 g
-
lemons halved2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
483.9 mg
Chất đạm
11.8 g
Calo
1332.8 kJ /
318.5 kcal
Chất béo
25.4 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
7.6 g
Carbohydrate
15.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
There is Always Room at Our TABLE
22 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGreen Goddess Spelt Pasta
15 Min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1 Std. 25 Min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1 Std. 10 Min
Vegan Bolognese
Keine Bewertungen
Vegan Burgers
Keine Bewertungen
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 Min
Vegan Eggplant Massaman Curry
Keine Bewertungen
Ramen Noodle Soup
40 Min
Nourish Bowl (Diabetes)
55 Min
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50 Min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1 Std. 15 Min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1 Std. 15 Min