Thiết bị & Phụ kiện
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 portion
Nguyên liệu
Boulettes de viande
-
15 g de gingembre frais épluchés, coupés en morceaux
-
1 c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
-
2 gousses d'ail
-
3 oignons verts paré, coupé en morceaux (5 cm)
-
60 g de poivrons rouges coupée en morceaux
-
30 g chapelure de panko
-
1 jaune d'œuf
-
680 g de poulet haché viande de cuisse
-
1 c. à soupe de sauce de soja à faible teneur en sodium
-
1 c. à soupe d'huile de sésame
Bouillon
-
12 oignons verts paré, coupé en morceaux (5 cm)
-
2 c. à thé sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1 c. à thé d'huile de sésame
-
1 c. à thé de sel
-
1450 g de bouillon de poulet à faible teneur en sodium
-
15 g de gingembre frais épluchés, en fines tranches
-
285 g brocolini paré, coupé en morceaux (1,5 cm)
-
170 g nouille soba
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1278 mg
Chất đạm
32.6 g
Calo
1844.5 kJ /
440.9 kcal
Chất béo
16.6 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Soupes au poulet
9 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCarnitas
50 phút
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1h
Poitrines de poulet Pizzaiola
55 phút
Kefta de dinde aux épices dorées
30 phút
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7h 20 phút
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
1h 20 phút
Poulet jerk et salade de chou à l'ananas
Không có đánh giá
Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"
Không có đánh giá
Tourtière individuelle
Không có đánh giá
Ailes de poulet à la sauce Buffalo
Không có đánh giá
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 phút
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h