Thiết bị & Phụ kiện
Couscous à l'agneau et aux légumes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portion
Nguyên liệu
-
4 brins de coriandre fraîche grossièrement haché
-
4 brins de feuilles de persil frais
-
115 g d'oignons en quartiers
-
450 - 500 g épaule d'agneau (avec ou sans os) coupé en morceaux (3.5 cm)
-
3 c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
60 g d'huile d'olive
-
140 g de carottes
-
85 g de navets
-
200 g de courgettes
-
300 g de graines de couscous
-
840 g d'eau
-
1 ½ c. à thé de cannelle en poudre
-
1 c. à thé de gingembre en poudre
-
100 g de raisins secs
-
255 g de pois chiches en conserve égoutté
-
1 pincée de safran en poudre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
35.2 g
Calo
3877.4 kJ /
926.7 kcal
Chất béo
43.9 g
Carbohydrate
101.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Nos cuisines sont une fenêtre sur le monde
26 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKibbeh au four (Kibbeh Bil Sanieh)
Không có đánh giá
Kibbeh avec trempette au yogourt
Không có đánh giá
Chili con carne
30 phút
Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"
Không có đánh giá
Tourtière individuelle
Không có đánh giá
Ailes de poulet à la sauce Buffalo
Không có đánh giá
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 phút
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h
Poulet farci et pommes de terre glacées
1h 30 phút
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Không có đánh giá
Poulet au citron et à l'ail
30 phút
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3h 50 phút