螺旋蔬菜丝烤蛋

螺旋蔬菜丝烤蛋

Không có đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 人份

Nguyên liệu

  • 西葫芦 切成适合进料管的碎片
    400 - 450 克
  • 红薯 去皮,切成适合进料管的块
    200 - 250 克
  • 铺洒用,额外准备调味用
    ½ 茶匙
  • 洋葱 切半
    80 克
  • 新鲜罗勒 只仅叶片,额外准备装饰用
    2 小支
  • 白蘑菇 切片
    100 克
  • 橄榄油 额外准备3汤匙
    10 克
  • 哈里萨辣酱
    ½ - 1 茶匙
  • 4 个
  • 干辣椒片 铺洒用
  • 黑胡椒粉 调味用

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 403.1 mg
Chất đạm 9.1 g
Calo 1086.5 kJ / 259.7 kcal
Chất béo 17.2 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 3.3 g
Carbohydrate 17.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả