Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)

4.5 20 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 20 phút

2 porcje

Nguyên liệu

450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
60 g oleju
30 g sosu sojowego, light
15 g octu ryżowego
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 566.4 mg

Chất đạm 4.5 g

Calo 1341.9 kJ / 320.7 kcal

Chất béo 30.2 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 4.3 g

Carbohydrate 11.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Công thức
Ba Lan

Przepisy w stylu keto 61 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizza z kwiatami cukinii i ricottą

1h 20 phút

Kotlety z komosy ryżowej

1h 25 phút

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 phút

Minipizze na brokułowych spodach

40 phút

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

50 phút

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50 phút

Zielona zupa minestrone

40 phút

Curry z serem paneer

5h

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 phút

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40 phút

Makaron z warzywami w sosie orzechowym

40 phút

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40 phút

Hiển thị tất cả