Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Creamy spinach salmon with couscous
4.3 16 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    60 g
  • skinless, boneless salmon fillets
    4
  • sea salt to season
  • ground black pepper to season
  • semi sun-dried tomato strips in oil
    70 g
  • pouring (whipping) cream
    300 g
  • couscous
    130 g
  • boiling water
    150 g
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • mixed salad greens of choice

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 355.5 mg
Chất đạm 44.1 g
Calo 3320.1 kJ / 793.5 kcal
Chất béo 52.8 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 24.5 g
Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A few ingredients 20 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Miso fish with Asian greens

4.3(18)

24h 45 phút

Pasta alla puttanesca

4.2(121)

35 phút

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8(89)

50 phút

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(507)

30 phút

Prawn and noodle stir-fry

4.4(186)

25 phút

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(16)

1h 30 phút

Fish pie

4.3(160)

1h 15 phút

Steamed fish with green mash

4.5(64)

50 phút

Balinese prawn curry (Russel Blaikie)

4.6(103)

1h 45 phút

Curry laksa

4.7(213)

45 phút

Balti coconut fish curry

4.4(103)

50 phút

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1h 25 phút

 Hiển thị tất cả