Creamy spinach salmon with couscous

4.3 18 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
60 g
skinless, boneless salmon fillets
4
sea salt to season
ground black pepper to season
semi sun-dried tomato strips in oil
70 g
pouring (whipping) cream
300 g
couscous
130 g
boiling water
150 g
fresh baby spinach leaves
60 g
mixed salad greens of choice

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 355.5 mg

Chất đạm 44.1 g

Calo 3320.1 kJ / 793.5 kcal

Chất béo 52.8 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 24.5 g

Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A few ingredients 20 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

2h 30 phút

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40 phút

Simple steamed salmon

30 phút

Superfood salmon salad

1h 5 phút

Steamed fish with green mash

50 phút

Pasta alla puttanesca

35 phút

Hearty seafood chowder

1h

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30 phút

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

1h

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

55 phút

Smoked fish pot pie (Andy Allen)

1h 15 phút

Prawn toast pizza

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả