High protein "Big Mac" style burger bowl

4.0 100 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

water
1000 g
eggs
2
ice cold water to cool
brown onion cut into quarters
50 g
extra virgin olive oil
20 g
lean beef mince
500 g
sea salt plus extra to season
1 pinch
ground black pepper plus extra to season
1 pinch
tasty cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
50 g
dill pickled cucumbers 1½ thinly sliced to serve
2
garlic clove
1
grapeseed oil
50 g
freshly squeezed lemon juice
15 g
Dijon mustard
10 g
tomato paste
10 g
apple cider vinegar
10 g
hot sauce
½ tsp
iceberg lettuce sliced in strips
¾
cherry tomatoes cut into halves
200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 391.6 mg

Chất đạm 33.5 g

Calo 2098.5 kJ / 501.6 kcal

Chất béo 37.3 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 10.2 g

Carbohydrate 7.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

High Protein 12 Công thức
Úc và New Zealand

Your Cookidoo® Budding Chefs 10 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

2h

Traditional bobotie

1h 30 phút

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 phút

Aussie meat pies

2h

Korean bao beef sliders

2h 10 phút

Delish pesto nuggets

40 phút

Madurese chicken satay

1h 30 phút

Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)

40 phút

Cabbage rolls

1h 50 phút

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

3h 15 phút

Beef Stroganoff

1h

Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans

1h 10 phút

Hiển thị tất cả