Thiết bị & Phụ kiện
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
200 g zielonych szparagów (ok. 8 szt.), bez twardych końcówek
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry duże (ok. 300 g każdy)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprz czarny, mielony plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 plastry szynki gotowanej
-
1 opakowanie sera camembert (ok. 120 g), pokrojonego w plastry
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
2 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
500 g wody
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
100 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
200 g ryżu basmati
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
619.3 mg
Chất đạm
33.7 g
Calo
2339.6 kJ /
559.2 kcal
Chất béo
24.8 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
12 g
Carbohydrate
45.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPodhalańskie moskole
1h
Pizza z kwiatami cukinii i ricottą
1h 20 phút
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 phút
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10 phút
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1h 20 phút
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 phút
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2h 10 phút
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 phút
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35 phút
Frittata z resztkami warzyw
35 phút
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25 phút