Thiết bị & Phụ kiện
Spiralized Zucchini Tom Yum Soup Noodles
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter1000 g
-
garlic cloves2
-
red curry paste15 g
-
vegetable oil20 g
-
fresh lemongrass white part only, smashed3 stalks
-
fresh ginger5 g
-
kaffir lime leaves3
-
sugar1 tsp
-
salt1 tsp
-
chicken stock powder homemade or store bought10 g
-
fish sauce10 g
-
water1200 g
-
fresh baby corns100 g
-
prawns deshelled and deveined200 g
-
100 g chicken breast fillets, cut in thin strips (about 0.5 cm thick)beef tenderloin cut in thin strips (about 0.5 cm thick)100 g
-
eggs4
-
lime juice30 g
-
cooking cream80 g
-
lime cut in wedges1
-
fresh coriander leaves chopped4 tbsp
-
fresh red chillies chopped2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1316.8 mg
Chất đạm
16.4 g
Calo
1206.1 kJ /
288.3 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
6.7 g
Carbohydrate
19.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spiralize Your Life
25 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDairy-free pumpkin soup
30min
Carrot and coriander soup
30min
Creamy capsicum and zucchini soup
40min
Carrot, Orange and Ginger Soup
25min
Creamy Pea Soup
40min
Broccoli and Cheddar Soup
45min
Hearty minestrone with herb gremolata
40min
Courgette Soup with Basil and Cashew
20min
Pea and ham soup
2h 20min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50min
Leek and Potato Soup
40min
Sweet Potato and Courgette Soup
25min