Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

fresh ginger
5 - 10 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
70 g
rice vinegar
25 g
light soy sauce
15 g
peanut butter
1 tbsp
honey
2 tsp
sesame oil, untoasted
1 tsp
carrot slender type, peeled
80 g
celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
Japanese cucumber slender type, ends trimmed
80 g
zucchini slender type
80 g
onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
fresh bamboo shoots slender type
80 g
cherry tomatoes cut in halves
6
unsalted roasted peanuts chopped
30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 157.4 mg

Chất đạm 2.6 g

Calo 938.6 kJ / 224.3 kcal

Chất béo 19.5 g

Chất xơ 2.5 g

Chất béo bão hòa 3.1 g

Carbohydrate 11.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Spiralize Your Life 25 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mini vegetable egg bites

45 Min

Parmesan gelato

4 Std. 30 Min

Naan Bread with Hummus

1 Std. 55 Min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1 Std. 30 Min

Avocado Tuna Salad

5 Min

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2 Std. 35 Min

Apple and Cranberry Farro Salad

35 Min

Asian Vinaigrette

5 Min

Patatas Bravas with Chorizo

1 Std. 20 Min

Cypriot grain salad

45 Min

Herbed chicken hors d'oeuvres

35 Min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 Min

Hiển thị tất cả