Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

Name: Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 garlic clove; 10 g cooking oil; 300 g French beans; 50 g carrots; 15 g light soy sauce

4.2 5 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

4 portions

Nguyên liệu

garlic clove unpeeled
1
cooking oil
10 g
French beans cut diagonally
300 g
carrots cut in thin slices
50 g
light soy sauce adjust to taste
15 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 219.3 mg

Chất đạm 1.8 g

Calo 223.8 kJ / 53.5 kcal

Chất béo 2.7 g

Chất xơ 2.4 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 6.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Discover Thermomix® Malaysia 4 Công thức
Quốc tế

Discover Thermomix® Singapore 4 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Matzo Ball Soup

4.0(23)

1h 20 phút

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

4.4(89)

1h 20 phút

Rich tomato relish

4.5(16)

2h 15 phút

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

4.8(9)

10 phút

Stir-fry Baby Bak Choy

4.9(12)

10 phút

Spinach and Artichoke Garlic Bread

4.7(7)

20 phút

Greek Stuffed Chicken

4.5(110)

1h 35 phút

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

4.2(18)

25 phút

Matzo Ball Soup

4.8(8)

1h 20 phút

Southwest Creamed Corn

4.0(21)

25 phút

Lemony Green Beans

4.5(55)

20 phút

Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

5.0(3)

20 phút

Hiển thị tất cả