Thiết bị & Phụ kiện
Steamed greens with lemon feta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
lemon zest only, no white pith½ - 1
-
lemon juice (approx.1 lemon)40 g
-
Danish feta200 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle50 g
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
water500 g
-
fresh green beans trimmed300 g
-
broccolini (1 bunch), trimmed250 g
-
asparagus (approx. 1-2 bunches), trimmed200 g
-
flaked almonds toasted, for garnishing1 - 2 tbsp
-
red onion (không bắt buộc) finely diced, for garnishing1 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
380.5 mg
Chất đạm
10 g
Calo
928 kJ /
221 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
6.4 g
Carbohydrate
2.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAussie potato salad
1h 30 phút
Potato karakari
50 phút
Garlic and sage mash
30 phút
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1h 15 phút
Chhole (chickpea curry) and rice
45 phút
Pan de Sal
2h 20 phút
Soft Chinese bread rolls
1h 20 phút
Broccoli salad
10 phút
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20 phút
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15 phút
Gratin dauphinois
50 phút
Stuffed tomatoes
50 phút