Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

4.8 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

3 portions

Nguyên liệu

garlic cloves unpeeled
2
cooking oil
15 g
oyster sauce
1 tbsp
sugar
1 pinch
water
1 tbsp
light soy sauce
1 tsp
ground white pepper
1 pinch
Chinese broccoli (kailan)
200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 186.6 mg

Chất đạm 2.1 g

Calo 317.4 kJ / 75.9 kcal

Chất béo 5.3 g

Chất xơ 1.8 g

Chất béo bão hòa 0.7 g

Carbohydrate 5.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

We can Work Magic out of Simple Things 37 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Yorkshire puddings

3 Std. 40 Min

Lemony Green Beans

20 Min

Cauliflower gratin

1 Std.

Dauphinoise Potatoes

50 Min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 Min

Warm sweet potato and chickpea salad

45 Min

Indian spiced sweet potato soup

25 Min

Gratin dauphinois

50 Min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30 Min

Red rice

55 Min

Soft Chinese bread rolls

1 Std. 20 Min

Gluten and grain free bread rolls

1 Std. 20 Min

Hiển thị tất cả