Thiết bị & Phụ kiện
Coconut Dhal
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portion
Nguyên liệu
-
onion halved225 g
-
green chilli, fresh (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomato quartered140 g
-
lentil, red, dried, whole255 g
-
coconut milk385 g
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seed, black2 tsp
-
water300 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
115 g spinach leaf, fresh, coarsely choppedbaby spinach, fresh coarsely chopped115 g
-
cilantro, fresh coarsely chopped, to garnish2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
20.6 g
Calo
1941.8 kJ /
464.1 kcal
Chất béo
14.8 g
Carbohydrate
55.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Our kitchens are a window into the world
27 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảShakshuka (Chakchouka with Bell Peppers, Tomatoes, and Eggs)
Pas d’évaluation
Molokhia (Mulukhiyah)
Pas d’évaluation
Koshery
Pas d’évaluation
Grilled Tofu Steaks with Asian Mushrooms
Pas d’évaluation
Chickpea Ratatouille
1h
Green Goddess Spelt Pasta
15min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
Pas d’évaluation
Southwest Quinoa
40min
Vegan Bolognese
Pas d’évaluation
Vegan Burgers
Pas d’évaluation