Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 7 oz red split lentils
- 18 oz water
- 4 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 14 oz eggplants
- 2 oz olive oil
- 7 oz yellow onions, halved
- 3 garlic cloves
- 1 bell pepper, green or red, cut into pieces (approx. 5.5 oz)
- 1 can tomatoes (approx. 15 oz), undrained
- 4 oz red wine
- 1 tbsp dried oregano
- 1 tsp ground ginger
- 1 - 2 tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper
- 1 ½ oz unsalted butter, plus extra to grease
- 18 oz whole milk
- 1 ½ oz all-purpose flour
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2064 kJ / 492 kcal
- Chất đạm
- 21 g
- Carbohydrate
- 33 g
- Chất béo
- 28 g
- Chất xơ
- 7.4 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảIllinois Pierogi
2h 30min
Lemon Pasta
35 min
Cheese Omelet with Spinach
25 Min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 Min
Tofu Stew
30min
Indian vegetable curry
50 Min
Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini
1h 20min
Lentil moussaka
2h 20min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1hod. 25min
Chickpea Ratatouille
1 Std.
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1h 20min
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45 Min