Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)
4.2 276 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 sztuki
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
    60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 2 jajka
  • ¼ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • olej do natłuszczenia

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 296.3 mg
Chất đạm 20.9 g
Calo 712.7 kJ / 170.3 kcal
Chất béo 8.7 g
Chất xơ 0.1 g
Chất béo bão hòa 3.7 g
Carbohydrate 0.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

PO TRENINGU 10 Công thức
Ba Lan
Przepisy w stylu keto 61 Công thức
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami

4.6(843)

1h 45 phút

Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta

4.8(25)

1h

Karkówka po karkonosku

4.5(3.5K)

1h 50 phút

Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową​

4.7(3)

30 phút

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(555)

35 phút

Skrzydełka Buffalo

4.6(1.6K)

2h 10 phút

Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

4.5(16)

1h

Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ

4.7(373)

2h 30 phút

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

4.8(157)

1h 50 phút

Wolno gotowane żeberka w sosie barbecue (z osłoną noża miksującego)

4.3(493)

4h 25 phút

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

4.5(66)

2h 10 phút

Pieczona szynka (kulka)

4.2(136)

50h

 Hiển thị tất cả