Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)
4.2 288 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 sztuki
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
    60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 2 jajka
  • ¼ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • olej do natłuszczenia

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 296.3 mg
Chất đạm 20.9 g
Calo 712.7 kJ / 170.3 kcal
Chất béo 8.7 g
Chất xơ 0.1 g
Chất béo bão hòa 3.7 g
Carbohydrate 0.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

PO TRENINGU 10 Công thức
Ba Lan
Przepisy w stylu keto 61 Công thức
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)

4.7(214)

4 Std. 50 Min

Ryż z wieprzowiną i papryką

4.4(112)

1 Std.

Smażone bułeczki z wieprzowiną

4.0(158)

1 Std. 55 Min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

4.1(116)

35 Min

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

4.7(258)

1 Std. 10 Min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

4.7(48)

1 Std.

Pulpety po myśliwsku

4.2(280)

1 Std.

Curry z soczewicy z kurczakiem

4.4(123)

8 Std. 35 Min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

4.1(25)

20 Min

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

4.5(109)

1 Std. 45 Min

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

4.2(286)

30 Min

Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej

4.5(46)

45 Min

 Hiển thị tất cả