Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

4 portion

Nguyên liệu

735 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
45 - 60 g de moutarde
7 pincées de sel selon le goût
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
45 g d'huile d'olive vierge extra
60 g câpre au vinaigre égoutté
60 g de jus de citron fraîchement pressé
995 g d'eau
255 g de riz long blanc
285 g de carottes coupés en demi-lunes (1,5 cm)
140 g de poivron rouge coupée en morceaux (2,5 cm)
140 g de poivron jaune coupée en morceaux (2,5 cm)
395 g de courgettes coupée en morceaux (2,5 cm)
2 de gousses d'ail
140 g de miel
45 g de sauce tamari

45 g de sauce de soja

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1520.5 mg

Chất đạm 26.4 g

Calo 6195.9 kJ / 1480.9 kcal

Chất béo 110 g

Chất xơ 6.3 g

Chất béo bão hòa 37.4 g

Carbohydrate 97.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisson à l'air - Sensor 9 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poulet et riz au romarin et au citron

55 phút

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1h 10 phút

Poulet basquaise

50 phút

Kibbeh au four (Kibbeh Bil Sanieh)

Không có đánh giá

Chili con carne

30 phút

Salade de pâtes Caprese au poulet

25 phút

Salade Waldorf

5 phút

Poulet jerk et salade de chou à l'ananas

Không có đánh giá

Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"

Không có đánh giá

Tourtière individuelle

Không có đánh giá

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

45 phút

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h

Hiển thị tất cả