Thiết bị & Phụ kiện
Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portion
Nguyên liệu
-
735 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
-
45 - 60 g de moutarde
-
7 pincées de sel selon le goût
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
15 g de feuilles de persil frais
-
45 g d'huile d'olive vierge extra
-
60 g câpre au vinaigre égoutté
-
60 g de jus de citron fraîchement pressé
-
995 g d'eau
-
255 g de riz long blanc
-
285 g de carottes coupés en demi-lunes (1,5 cm)
-
140 g de poivron rouge coupée en morceaux (2,5 cm)
-
140 g de poivron jaune coupée en morceaux (2,5 cm)
-
395 g de courgettes coupée en morceaux (2,5 cm)
-
2 de gousses d'ail
-
140 g de miel
-
45 g de sauce de soja45 g de sauce tamari
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1520.5 mg
Chất đạm
26.4 g
Calo
6195.9 kJ /
1480.9 kcal
Chất béo
110 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
37.4 g
Carbohydrate
97.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cuisson à l'air - Sensor
9 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBoulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35 phút
Tartes salées à la courge musquée
1h 25 phút
Poulet au citron et à l'ail
30 phút
Filet de porc au four avec du riz
Không có đánh giá
Brochettes de poulet Huli Huli
50 phút
Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta
Không có đánh giá
Crêpes de canard à la pékinoise
Không có đánh giá
Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre
Không có đánh giá
Filet avec riz, amandes et canneberges
Không có đánh giá
Hamburgers
30 phút
Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes
Không có đánh giá
Hot Dogs au fromage et au chili
Không có đánh giá