Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

Không có đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

4 portion

Nguyên liệu

735 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
45 - 60 g de moutarde
7 pincées de sel selon le goût
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
45 g d'huile d'olive vierge extra
60 g câpre au vinaigre égoutté
60 g de jus de citron fraîchement pressé
995 g d'eau
255 g de riz long blanc
285 g de carottes coupés en demi-lunes (1,5 cm)
140 g de poivron rouge coupée en morceaux (2,5 cm)
140 g de poivron jaune coupée en morceaux (2,5 cm)
395 g de courgettes coupée en morceaux (2,5 cm)
2 de gousses d'ail
140 g de miel
45 g de sauce tamari

45 g de sauce de soja

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1520.5 mg

Chất đạm 26.4 g

Calo 6195.9 kJ / 1480.9 kcal

Chất béo 110 g

Chất xơ 6.3 g

Chất béo bão hòa 37.4 g

Carbohydrate 97.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cuisson à l'air - Sensor 9 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poulet frit coréen

3h 10 phút

Lasagne à la bolognaise

2h 30 phút

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30 phút

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1h 5 phút

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30 phút

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

1h 20 phút

Joues de porc au cidre

1h 45 phút

Poulet aux légumes, sauce à la crème

50 phút

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1h 10 phút

Steak avec risotto aux champignons

40 phút

Enchiladas au poulet

40 phút

Poulet sauce mole verde

1h 5 phút

Hiển thị tất cả