Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Pane arabo con falafel e salsa yogurt
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
Pane arabo
-
1490 g di acqua
-
2 cucchiaini di zucchero
-
5 g di lievito di birra fresco
-
400 g di farina tipo 0 + q.b.
-
5 g di sale
-
30 g di succo di limone
Falafel di ceci
-
200 g di ceci secchi ammollati per 12 ore in acqua fredda
-
30 g di cipolla
-
½ - 1 spicchio di aglio (không bắt buộc)
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g di succo di limone spremuto fresco
-
25 g di farina tipo 00
-
olio per frittura q.b.
Salsa allo yogurt
-
4 - 5 foglie di mentuccia lavate
-
200 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
-
30 g di succo di limone spremuto fresco
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di insalata iceberg
-
2 pomodori a dadini
-
1 cetriolo a dadini
-
1 cipolla a fettine sottili
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
953 mg
Chất đạm
18.9 g
Calo
2102.7 kJ /
502.6 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
8.1 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
89.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mondo
30 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Insalata di legumi (vegan)
50 Min
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1 Std. 30 Min
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8 Std. 50 Min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 Min
Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote
50 Min
Moussaka di lenticchie
1 Std. 30 Min
Omelette verdure e formaggio
30 Min
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 Min
Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
1 Std. 20 Min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 Min
Millefoglie vegetariana
1 Std. 30 Min
Coniglietti di verdura
50 Min