Thiết bị & Phụ kiện
Coconut Dhal
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
yellow onions halved8 oz
-
fresh green chilies (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomatoes quartered5 oz
-
dried red lentils9 oz
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
ground turmeric1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seeds, black2 tsp
-
water10 ½ oz
-
½ vegetable stock cube, crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
4 oz fresh spinach leaves, coarsely choppedfresh baby spinach coarsely chopped4 oz
-
cilantro coarsely chopped, to garnish2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
20.6 g
Calo
1938.3 kJ /
463.3 kcal
Chất béo
14.7 g
Carbohydrate
55.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 Min
Classic Swiss Fondue
15 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Potato Curry Soup
35 Min
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 Min
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 Min
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 Min
Pasta with Beet Sauce and Feta
40 Min
Pasta Primavera
35 Min
Dhaba Style Dal Fry
1 Std. 45 Min
Sambar
1 Std. 30 Min
Palak Paneer
45 Min