Thiết bị & Phụ kiện
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
40 g de noisettes
-
80 g de flocons d'avoine, fins
-
500 g de boisson à l'avoine
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
1 pincée de sel
-
20 g de baies de goji
-
1 pomme en tranches
-
1 poire en tranches
-
sirop d'érable (không bắt buộc) selon le goût
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
482.4 mg
Chất đạm
9.9 g
Calo
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Chất béo
17.5 g
Chất xơ
15.6 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
86.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảConfiture de framboises
1h 5 phút
Yaourt au granola maison et purée de mangue
1h
Pain complet
16h
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20 phút
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2h
Petits pains aux figues
3h 40 phút
Confiture fraise et sureau
9h 15 phút
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 phút
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 phút
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 phút
Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli
1h 40 phút
Bannocks au comté
20 phút