Muesli énergisant

4.5 18 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

700 g

Nguyên liệu

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 50 g

Natri 3.7 mg

Chất đạm 6.2 g

Calo 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Chất béo 17.2 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 4.9 g

Carbohydrate 21.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Công thức
Pháp

Les promesses du Thermomix® 207 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Croissants aux pépites de chocolat

Croissants aux pépites de chocolat

5h 40 phút

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2h

Chaussons aux pommes

Chaussons aux pommes

6h 20 phút

Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

5 phút

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

3h 25 phút

Baguette feuilletée

Baguette feuilletée

4h

Bannocks au comté

Bannocks au comté

20 phút

Scones aux cerises noires

Scones aux cerises noires

30 phút

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12h

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 phút

Crêpes mille trous - Baghrir

Crêpes mille trous - Baghrir

25 phút

Omelette caprese

Omelette caprese

30 phút

Hiển thị tất cả