Pain de légumes

Pain de légumes

4.7 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
12 parts

Nguyên liệu

  • 60 g de courgette en morceaux
  • 60 g de carotte en morceaux
  • 100 g de lait
  • 20 g de yaourt
  • 65 g d'eau
  • 10 g de levure boulangère fraîche
  • 50 g de flocons d'avoine, fins
  • 30 g de farine complète pour pain
  • 200 g de farine de blé
  • 20 g de graines variées (graines de citrouille, de tournesol, de colza, par ex.)
  • 1 ½ c. à café de sel

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 part

Natri 316.5 mg
Chất đạm 3.5 g
Calo 448 kJ / 107.1 kcal
Chất béo 1.6 g
Chất xơ 1.4 g
Chất béo bão hòa 0.4 g
Carbohydrate 19.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả