Pain rapide aux trois graines façonnage marguerite

Pain rapide aux trois graines façonnage marguerite

4.3 182 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 25 phút

6 portions

Nguyên liệu

300 g d'eau et un peu pour le pain
20 g de levure boulangère fraîche émiettée
200 g de farine de seigle
300 g de farine de blé type 55, et un peu pour le plan de travail
10 g de sel
2 c. à soupe de graines de pavot
2 c. à soupe de graines de tournesol
2 c. à soupe de graines de sésame
1 c. à café de graines de pavot pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 11.7 g

Calo 1536 kJ / 361 kcal

Chất béo 8.5 g

Chất xơ 8.3 g

Carbohydrate 58.2 g

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