Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Smoothie protéiné
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
de purée d'amande5 g
-
de yaourt à la grecque100 g
-
de boisson végétale à l'amande100 g
-
de poudre de protéine nature ou à la vanille10 g
-
de glaçons100 g
-
d'épinards frais50 g
-
de cannelle en poudre½ c. à café
-
banane bien mûre½
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
116.5 kcal /
487.2 kJ
Chất đạm
9.5 g
Chất béo
2.5 g
Carbohydrate
15.8 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Natri
90.6 mg
