Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sweet potato lentil pie

Sweet potato lentil pie
4.6 85 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • extra virgin olive oil plus extra to grease
    30 g
  • garlic clove
    1
  • red onion
    80 g
  • fresh long red chilli cut into halves
    1
  • water
    250 g
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • canned lentils
    400 g
  • stock paste
    1 tsp
  • tomato paste
    50 g
  • white sugar
    1 tsp
  • sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • sweet potato peeled and cut into pieces (2-3 cm)
    850 g
  • crème fraîche
    100 g
  • feta cheese
    100 g
  • fresh basil leaves only, to serve
  • mixed salad leaves of choice

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 720.6 mg
Chất đạm 11.7 g
Calo 1583.6 kJ / 378.5 kcal
Chất béo 16.8 g
Chất xơ 10.5 g
Chất béo bão hòa 5.8 g
Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Health boost challenge 29 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(54)

1h 40 phút

Hearty minestrone with herb gremolata

4.4(37)

40 phút

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

4.7(44)

2h 25 phút

Garlic mushrooms

4.5(77)

25 phút

Melanzane parmigiana

4.3(72)

2h 5 phút

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

4.3(75)

1h

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.6(18)

1h 30 phút

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4.5(42)

4h

Pizza Margherita

4.4(18)

2h 10 phút

Cauliflower gratin

4.7(332)

1h

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(160)

1h

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4(172)

45 phút

 Hiển thị tất cả