Thiết bị & Phụ kiện
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de sauce tomate
-
1 pincée de pistils de safran
-
200 g d'eau
-
400 g de poulpe
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
½ bouquet de persil frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de riz basmati
-
240 g de pois chiches cuits
-
200 g de petits pois frais écossés
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
41 g
Calo
1870 kJ /
447 kcal
Chất béo
4 g
Carbohydrate
57 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse - Recettes orientales
100 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFeuilleté aux saint-jacques et cabillaud
1 Std. 45 Min
Lotte et crevettes à l'américaine
1 Std. 15 Min
Huîtres gratinées au pineau des Charentes
45 Min
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40 Min
Saumon en croûte feuilletée au citron
1 Std. 30 Min
Koulibiac
1 Std. 35 Min
Terrine aux deux poissons
1 Std.
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35 Min
Turbot sauce champagne
30 Min
Homard rôti et sauce au cidre
45 Min
Risotto aux coquillages et à la truffe
45 Min
Nage de noix de saint-jacques aux panais et à la vanille
1 Std.