Thiết bị & Phụ kiện
Poisson à la chermoula, couscous vert
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Le couscous
-
150 g de graines de couscous moyennes
-
sel
-
160 g d'eau tiède
-
20 brins d'aneth frais
-
20 brins de menthe fraîche effeuillés
-
20 brins de coriandre fraîche
-
20 brins de persil frais
-
30 g de pistaches vertes
-
40 g de roquette
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
poivre moulu
La chermoula
-
1 bouquet de persil frais
-
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
-
3 gousses d'ail
-
1 c. à soupe de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 pavés de cabillaud, sans peau (150 g chacun)
-
500 g d'eau
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
41 g
Calo
1870 kJ /
447 kcal
Chất béo
4 g
Carbohydrate
57 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse - Recettes orientales
100 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaumon gravlax
60h 30 phút
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
1h 30 phút
Pain de saumon
1h 20 phút
Gambas sautées au beurre persillé
15 phút
Cabillaud à la grecque et boulgour
1h 30 phút
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 phút
Truites meunières aux pignons en persillade
50 phút
Terrine aux deux poissons
1h
Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut
52 phút
Baeckeoffe aux poissons
1h 45 phút
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 phút
Blisotto aux moules et poivrons grillés
25 phút