Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
de graines de couscous fines300 g
-
d'eau250 g
-
de sel et un peu pour la sauce1 pincée
-
d'huile d'olive5 c. à soupe
-
de moules, brossées et nettoyées250 g
-
de dorades, vidées et nettoyées2 filets
-
de dos de cabillaud en gros morceaux450 g
-
belles crevettes crues, décortiquées8
-
de harissa2 c. à soupe
-
de cumin en poudre2 c. à café
-
de paprika2 c. à café
-
de curcuma en poudre2 c. à café
-
d'ail2 gousses
-
d'oignon100 g
-
de branche de céleri70 g
-
de concentré de tomate2 c. à soupe
-
de safran1 pincée
-
de carottes en gros bâtonnets150 g
-
de pommes de terre en quartiers200 g
-
de courgettes350 g
-
de pois chiches cuits100 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
774 kcal /
3263 kJ
Chất đạm
70 g
Chất béo
18 g
Carbohydrate
79 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse - Recettes orientales
100 Công thức
Pháp
Pháp
