Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Tajine de calamar aux poivrons
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
d'oignon100 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de poivron rouge en lamelles100 g
-
de poivron vert en lamelles100 g
-
de tomates en dés300 g
-
de concentré de tomate1 c. à soupe
-
de paprika1 c. à café
-
de ras el-hanout1 c. à café
-
de curcuma en poudre1 c. à café
-
d'anneaux de calamar frais ou surgelés (décongelés)800 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de coriandre fraîche20 brins
-
graines de couscous, pour le serviceriz (không bắt buộc) pour le service
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
264 kcal /
1110 kJ
Chất đạm
28 g
Chất béo
7 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse - Recettes orientales
100 Công thức
Pháp
Pháp
