Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Tajine de calamar aux poivrons
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon
-
2 gousses d'ail
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g de poivron rouge en lamelles
-
100 g de poivron vert en lamelles
-
300 g de tomates en dés
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
800 g d'anneaux de calamar frais ou surgelés (décongelés)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
20 brins de coriandre fraîche
-
graines de couscous, pour le serviceriz (không bắt buộc) pour le service
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
28 g
Calo
1110 kJ /
264 kcal
Chất béo
7 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse - Recettes orientales
100 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35 phút
Quiche au saumon et au brocoli
1h 40 phút
Poisson sauce coco
35 phút
Merlan aux poireaux
30 phút
Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon
1h 10 phút
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 phút
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1h 20 phút
Bobó de crevettes
45 phút
Curry vert de cabillaud
50 phút
Burger scandinave
4h 10 phút
Saumon au fenouil
40 phút