Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 285 g de graines de tournesol, brut
- 15 g d'huile de tournesol
- pomme à croquer pour servir
- Dinh dưỡng
- trên 1 ounce
- Calo
- 750.2 kJ / 179.3 kcal
- Chất đạm
- 5.9 g
- Carbohydrate
- 5.7 g
- Chất béo
- 16.2 g
- Chất béo bão hòa
- 1.4 g
- Chất xơ
- 2.5 g
- Natri
- 2.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Côtes levées barbecue à la bière stout
3 godz. 15 min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1 godz. 30 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Sauce tomate
40min
Guacamole
10 min
Trempette de poivrons (muhammara)
1 godz.
Sauce hollandaise
25 min
Pesto au basilic
10 min
Huile de piment de Sichuan
Không có đánh giá
Hummus
Không có đánh giá
Poisson et frites
Không có đánh giá
Crème glacée au chocolat saine
Không có đánh giá