Thiết bị & Phụ kiện
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portion
Nguyên liệu
Chapelure de parmesan
-
30 g de parmesan
-
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
-
85 g chapelure de panko
-
1 c. à soupe de persil déshydraté
Vinaigrette César
-
60 g de parmesan coupée en morceaux
-
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
-
2 gousses d'ail
-
115 g d'huile neutre par exemple, graines de pépins de raisin, canola, légumes
-
2 jaune d'œuf d'œufs pasteurisés
-
2 - 3 filet d'anchois à l'huile
-
30 g de jus de citron
-
1 c. à soupe d'eau
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
⅛ c. à thé de sel optionnel
Salade
-
140 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) côte centrale enlevée, tranchée (1 in.)
-
15 g de jus de citron
-
parmesan en copeaux, pour garnir
-
poivre noir frais moulu pour garnir
-
citron jaune pour servir, coupé en quartiers
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
537.1 mg
Chất đạm
13.7 g
Calo
1957.7 kJ /
467.9 kcal
Chất béo
37.7 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
6.6 g
Carbohydrate
20.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Rafraîchir et revitaliser
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGougères
40 phút
Sushi Temaki
1h
Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe
30 phút
Salade asiatique hachée
20 phút
Salade de crudités
10 phút
Frittata en coupelles à la vapeur
45 phút
Rillettes de maquereau
5 phút
Œufs farcis
55 phút
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 phút
Salade de pommes de terre rôties
1h
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45 phút
Œufs colorés
Không có đánh giá