Các phiên bản tương thích
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Chapelure de parmesan
- 30 g de parmesan
- ⅛ c. à thé de poivre noir en grains
- 85 g chapelure de panko
- 1 c. à soupe de persil déshydraté
Vinaigrette César
- 60 g de parmesan, coupée en morceaux
- ⅛ c. à thé de poivre noir en grains
- 2 gousses d'ail
- 115 g d'huile neutre par exemple, graines de pépins de raisin, canola, légumes
- 2 jaune d'œuf d'œufs pasteurisés
- 2 - 3 filet d'anchois à l'huile
- 30 g de jus de citron
- 1 c. à soupe d'eau
- 1 c. à thé de moutarde de Dijon
- ⅛ c. à thé de sel, optionnel
Salade
- 140 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) côte centrale enlevée, tranchée (1 in.)
- 15 g de jus de citron
- parmesan en copeaux, pour garnir
- poivre noir frais moulu pour garnir
- citron jaune pour servir, coupé en quartiers
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1957.7 kJ / 467.9 kcal
- Chất đạm
- 13.7 g
- Carbohydrate
- 20.6 g
- Chất béo
- 37.7 g
- Chất béo bão hòa
- 6.6 g
- Chất xơ
- 2.2 g
- Natri
- 537.1 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalade de crudités
10min
Salade de thon et d'avocat
5min
Vinaigrette citronnée
5min
Céleri rémoulade
10min
Fattoush avec haloumi grillé
Không có đánh giá
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45 Min
Aguachile de crevettes
15min
Taboulé de chou-fleur
10min
Salade 'Green Goddess'
Không có đánh giá
Salade de pommes de terre rôties
1 Std.
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Không có đánh giá
Gaufre au falafel
Không có đánh giá