Thiết bị & Phụ kiện
Salade spiralée avec bavette de bœuf
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portion
Nguyên liệu
-
85 g de courgettes vert (extrémités coupées)
-
60 g de courgettes jaune (extrémités coupées)
-
140 g de carottes pelé
-
45 g d'huile d'olive vierge extra
-
3 gousses d'ail en fines tranches
-
5 centimètre de gingembre épluchés, en fines tranches
-
115 g champignon shiitaké frais en fines tranches
-
cinq-épices en poudre Pour l'assaisonnement, selon le goût
-
4 oignon verts Coupe en biais, parée, coupée
-
1 c. à thé de sel selon le goût
-
1 c. à soupe cinq-épices en poudre
-
230 g de bavette de bœuf en fines tranches (0,5 cm/¼ in.)
-
60 g de sauce hoisin
-
2 c. à thé d'huile de sésame
-
140 g de bébés épinards frais
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
647.8 mg
Chất đạm
30 g
Calo
2712.9 kJ /
648.4 kcal
Chất béo
43.7 g
Chất xơ
8.4 g
Chất béo bão hòa
10.8 g
Carbohydrate
36.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Le Découpe-Spirale
21 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoulet et riz au romarin et au citron
55 phút
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1h 10 phút
Poulet basquaise
50 phút
Kibbeh au four (Kibbeh Bil Sanieh)
Không có đánh giá
Chili con carne
30 phút
Salade de pâtes Caprese au poulet
25 phút
Salade Waldorf
5 phút
Poulet jerk et salade de chou à l'ananas
Không có đánh giá
Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"
Không có đánh giá
Tourtière individuelle
Không có đánh giá
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 phút
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h