Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.8 90 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley leaves only
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 pieces
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek cut into pieces
150 g
paprika
½ tsp
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1003.3 mg

Chất đạm 42.5 g

Calo 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Chất béo 36.7 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 18.3 g

Carbohydrate 17.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Savvy suppers 9 Công thức
Úc và New Zealand

Spiralize your life (using modes) 19 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

3h 15 phút

Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)

30 phút

Gluten free chicken and leek pies

3h 20 phút

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

1h

Lamb and fennel ragu

4h 35 phút

Chicken picadillo cups

40 phút

Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin

1h 45 phút

Ricotta gnocchi

2h

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45 phút

Scotch eggs

50 phút

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

45 phút

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)

10h 30 phút

Hiển thị tất cả