Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
4.8 80 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    600 g
  • sea salt
    1 ½ tsp
  • chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
    600 g
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • plain flour
    1 tbsp
  • fresh parsley leaves only
    5 sprigs
  • Parmesan cheese cut into pieces
    50 g
  • lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
    1 - 2 pieces
  • extra virgin olive oil
    25 g
  • garlic cloves
    2
  • leek cut into pieces
    150 g
  • paprika
    ½ tsp
  • lemon juice
    40 g
  • Chicken stock paste
    1 tsp
  • water
    100 g
  • pouring (whipping) cream
    250 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1003.3 mg
Chất đạm 42.5 g
Calo 2383.3 kJ / 569.6 kcal
Chất béo 36.7 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 18.3 g
Carbohydrate 17.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Savvy suppers 9 Công thức
Úc và New Zealand
Spiralize your life (using modes) 19 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Marinated chicken with salsa

4.7(12)

40 phút

Adobo beef

4.3(37)

1h 10 phút

Moroccan lamb with pilaf

4.5(31)

5h 40 phút

Meatballs with white wine mushroom sauce

4.3(176)

35 phút

High protein "Big Mac" style burger bowl

4.0(106)

40 phút

Sticky chicken

4.5(316)

24h 35 phút

Caribbean stew and steamed rice cups

4.2(19)

9h 15 phút

Ayam kapitan (chicken curry)

4.6(241)

45 phút

Warm satay chicken salad

4.7(141)

55 phút

San bei ji (three cup chicken)

4.4(136)

35 phút

Chicken meatballs with coconut rice

4.4(538)

35 phút

Curried chicken salad wraps

4.7(221)

50 phút

 Hiển thị tất cả