Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
4.8 80 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    600 g
  • sea salt
    1 ½ tsp
  • chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
    600 g
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • plain flour
    1 tbsp
  • fresh parsley leaves only
    5 sprigs
  • Parmesan cheese cut into pieces
    50 g
  • lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
    1 - 2 pieces
  • extra virgin olive oil
    25 g
  • garlic cloves
    2
  • leek cut into pieces
    150 g
  • paprika
    ½ tsp
  • lemon juice
    40 g
  • Chicken stock paste
    1 tsp
  • water
    100 g
  • pouring (whipping) cream
    250 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1003.3 mg
Chất đạm 42.5 g
Calo 2383.3 kJ / 569.6 kcal
Chất béo 36.7 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 18.3 g
Carbohydrate 17.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Savvy suppers 9 Công thức
Úc và New Zealand
Spiralize your life (using modes) 19 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coq au vin blanc with mashed potato

4.3(210)

1h 50 phút

Meatballs in red pepper sauce

4.7(392)

30 phút

Crispy rice chicken salad with satay sauce

4.4(81)

1h

Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)

4.8(32)

29h 45 phút

Bunny chow

4.4(80)

45 phút

Woodys "no butter" butter chicken

4.3(413)

40 phút

Creole jambalaya

4.7(54)

1h

Filo chicken pie

4.6(90)

45 phút

Lemon roast chicken

4.1(15)

1h 35 phút

High protein chicken parmi hot pocket

4.4(62)

1h 15 phút

Korean fried chicken

4.9(345)

4h

Chicken and risoni bake

4.0(179)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả