Thiết bị & Phụ kiện
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porzioni
Nguyên liệu
-
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di peperoncino piccante fresco
-
1 spicchio di aglio
-
160 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di aceto di mele
-
3 - 5 pizzichi di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
1 cavolfiore (circa 800 g)
-
paprika in polvere, affumicata a piacere
-
200 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
-
25 g di passata di pomodoro
-
1 cucchiaino di tahin
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
426 mg
Chất đạm
13.5 g
Calo
5471 kJ /
1307.6 kcal
Chất béo
125.7 g
Chất xơ
11.7 g
Chất béo bão hòa
17.8 g
Carbohydrate
37.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Voi...Noi...Bimby® - NOVEMBRE 2024
35 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrostata di pomodori con pesto
1h 30 phút
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 phút
Pasta alla barbabietola, feta e noci
40 phút
Cipolle ripiene di verdure
1h 20 phút
Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle
10 phút
Burger leggero di verdure
45 phút
Peperoni imbottiti alla napoletana
45 phút
Sformato di fagioli dell'occhio
50 phút
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Clafoutis fiori di zucca e salmone
45 phút
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 phút
Knodel di spinaci in salsa di pomodoro
1h