Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
10 rebanada
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de mantequilla
  • 30 g de aceite de coco
  • 7 huevos
  • 200 g de harina de almendra
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • 1 cdita de sal
  • 1 cdita de psyllium
  • 1 cdita de aceite de oliva extra virgen
  • 100 g de jitomate en rebanadas finas
  • 100 g de mozzarella en rebanadas
  • 40 g de arúgula
  • 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
  • 3 pizcas de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 rebanada

Natri 382.2 mg
Chất đạm 11.1 g
Calo 1266.4 kJ / 302.7 kcal
Chất béo 27.3 g
Chất xơ 2.1 g
Chất béo bão hòa 10.8 g
Carbohydrate 6.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Delicias Keto 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

5 platillos en 1

4.8(5)

1h

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

5.0(3)

1h

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

Không có đánh giá

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

4.0(1)

25 phút

Chilaquiles con Omelette

5.0(25)

25 phút

Tinga de pescado y ensalada de calabacitas

4.0(7)

25 phút

Tinga de pollo y ensalada de calabacitas

4.8(21)

25 phút

Salmón con quinoa y toronja

3.0(2)

50 phút

Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada

1.5(2)

45 phút

Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales

1.0(1)

45 phút

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

3.0(8)

1h

Tonnato de pavo con ensalada de papas

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả