Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
10 rebanada
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de mantequilla
  • 30 g de aceite de coco
  • 7 huevos
  • 200 g de harina de almendra
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • 1 cdita de sal
  • 1 cdita de psyllium
  • 1 cdita de aceite de oliva extra virgen
  • 100 g de jitomate en rebanadas finas
  • 100 g de mozzarella en rebanadas
  • 40 g de arúgula
  • 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
  • 3 pizcas de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 rebanada

Natri 382.2 mg
Chất đạm 11.1 g
Calo 1266.4 kJ / 302.7 kcal
Chất béo 27.3 g
Chất xơ 2.1 g
Chất béo bão hòa 10.8 g
Carbohydrate 6.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Delicias Keto 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

5.0(4)

1 Std.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

4.5(11)

50 Min

Galletas “Levain Copy Cat”

4.0(124)

1 Std. 20 Min

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

4.6(19)

1 Std. 15 Min

Ensalada de berenjenas y lentejas

4.0(4)

40 Min

Hamburguesa trufada

4.6(38)

40 Min

Tacos de suadero

4.2(26)

45 Min

5 platillos en 1

4.9(8)

1 Std.

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

5.0(3)

1 Std.

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

4.0(1)

1 Std. 15 Min

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

4.0(1)

25 Min

Chilaquiles con Omelette

4.8(29)

25 Min

 Hiển thị tất cả