Thiết bị & Phụ kiện
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
10 rebanada
Nguyên liệu
-
100 g de mantequilla
-
30 g de aceite de coco
-
7 huevos
-
200 g de harina de almendra
-
1 cdita de polvo para hornear
-
1 cdita de sal
-
1 cdita de psyllium
-
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
-
100 g de jitomate en rebanadas finas
-
100 g de mozzarella en rebanadas
-
40 g de arúgula
-
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
-
3 pizcas de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 rebanada
Natri
382.2 mg
Chất đạm
11.1 g
Calo
1266.4 kJ /
302.7 kcal
Chất béo
27.3 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
10.8 g
Carbohydrate
6.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Delicias Keto
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMeal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Chilaquiles con Omelette
25min
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25min
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40min
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45min
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45min
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1h
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45min
Tonnato de pavo con ensalada de papas
Pas d’évaluation
Mini-pastelitos de parmesano, carne de res al vapor, verduras y salsa
Pas d’évaluation
Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras
Pas d’évaluation