Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Mezcla de albóndigas
- 40 g de pan sin gluten, en trozos
- 100 g de leche entera
- 40 g de queso parmesano, en trozos (2-3 cm)
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 1 diente de ajo, pelado
- 200 g de pechuga de pavo, sin piel, molida
- 200 g de carne molida de cerdo
- 2 huevos
- ½ cdita de orégano seco (không bắt buộc)
- ½ cdita de sal
- 2 pizcas de pimienta negra molida
Salsa de tomate y albóndigas al vapor
- 20 g de apio, en trozos
- 70 g de zanahoria, pelada, en trozos
- 1 cdita de hojuelas de chile seco (không bắt buộc)
- 90 g de cebolla blanca, en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cda de aceite de oliva, para engrasar
- 400 g de jitomate triturado
- 100 g de agua
- 5 hojas de albahaca frescas
- ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
Arroz al vapor
- 1000 g de agua
- 1 cdita de sal
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de arroz basmati
- hojas de albahaca frescas, para adornar
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 2973.8 kJ / 710.8 kcal
- Chất đạm
- 31.8 g
- Carbohydrate
- 57.5 g
- Chất béo
- 39.8 g
- Chất béo bão hòa
- 10.5 g
- Chất xơ
- 3.5 g
- Natri
- 1530.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPollo con mole verde
1h
Bisteces a la mexicana
30 Min
Caldo de pollo con arroz
35min
Tostadas de picadillo
1 Std. 10 Min
Salteado asiático con noodles TM6
45min
Pollo en salsa verde con nopales
40 Min
Picadillo
25 min
Albóndigas en salsa de jitomate
45min
Res con teriyaki y arroz al vapor
1h 50min
Muslos de pollo a la cerveza.
1h 30min
Picadillo con rajas
25 min
Lentejas con morcilla de Burgos
45min