Thiết bị & Phụ kiện
Porridge d'été aux pêches
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
60 g d'amandes décortiquées
-
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
-
30 g de raisins secs
-
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
-
120 g de flocons d'avoine sans gluten
-
550 g de lait (voir "Variante(s)")
-
cannelle en poudre (không bắt buộc) pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
47.7 mg
Chất đạm
9.6 g
Calo
1041.8 kJ /
249 kcal
Chất béo
9.8 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Carbohydrate
33.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recettes healthy pour l'été
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCroissants aux pépites de chocolat
5h 40min
Baguette feuilletée
4h
Œufs au four et spaghetti de légumes
1h
Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger
5h 35min
Bannocks au comté
20min
Scones aux cerises noires
30min
Yaourt à boire à la vanille
12h
Jus ACE (orange-carotte-citron vert)
5min
Crêpes mille trous - Baghrir
25min
Omelette caprese
30min
Muesli énergisant
25min
Pancakes à l'avocat
20min