Thiết bị & Phụ kiện
Porridge d'été aux pêches
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
60 g d'amandes décortiquées
-
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
-
30 g de raisins secs
-
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
-
120 g de flocons d'avoine sans gluten
-
550 g de lait (voir "Variante(s)")
-
cannelle en poudre (không bắt buộc) pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
47.7 mg
Chất đạm
9.6 g
Calo
1041.8 kJ /
249 kcal
Chất béo
9.8 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Carbohydrate
33.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recettes healthy pour l'été
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPetits pains aux pépites de chocolat
4h 10 phút
Brioche feuilletée tressée
17h 45 phút
Granola chocolat-amande
45 phút
Porridge banane-miel
10 phút
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 phút
Pains au lait et pépites de chocolat
3h 30 phút
Muffins anglais
4h 10 phút
Briochettes aux pralines
3h 50 phút
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 phút
Œufs cocotte façon chakchouka
35 phút
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 phút
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 phút