
Thiết bị & Phụ kiện
Porridge d'été aux pêches
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
d'amandes décortiquées60 g
-
de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition400 g
-
de raisins secs30 g
-
de sirop d'érable1 - 2 c. à café
-
de flocons d'avoine sans gluten120 g
-
de lait (voir "Variante(s)")550 g
-
cannelle en poudre (không bắt buộc) pour la finition
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
249 kcal /
1041.8 kJ
Chất đạm
9.6 g
Chất béo
9.8 g
Carbohydrate
33.9 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Natri
47.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Recettes healthy pour l'été
11 Công thức
Pháp
Pháp