Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- beurre, pour le moule
- 2 c. à soupe d'amandes en poudre
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café cannelle en poudre
- 500 g de fromage blanc nature, à faible teneur en matières grasses
- 50 g de lait demi-écrémé
- 50 g de poudre de protéine
- 1 œuf
- 2 c. à café de sucre vanillé
- 150 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)
- mélange de fruits rouges, frais, pour la finition
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1136.3 kJ / 271.6 kcal
- Chất đạm
- 24.9 g
- Carbohydrate
- 21.3 g
- Chất béo
- 9.7 g
- Chất béo bão hòa
- 3.2 g
- Chất xơ
- 1.8 g
- Natri
- 510.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Ciambella à l'eau
1h
Beignets au four
2 Std.
Pancakes moelleux
25 Min
Palets bretons à la coco
45 Min
Gâteau aux pommes
40 Min
Cheesecake aux speculoos
1h
Cookies fourrés à la pâte à tartiner
1 Std. 10 Min
Goûters fondants au chocolat
1h
Banana pancakes
50 Min
Gâteau aux blancs d'œufs
35 min
Gâteau noix de pécan-sirop d’érable
1h
Gâteau basque à la confiture de cerises
50 Min