Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de cuscuz com beringela

Salada de cuscuz com beringela
3.5 4 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • beringela cortada em fatias longitudinais (0,5 cm aprox.)
    300 g
  • cuscuz
    200 g
  • água
    250 g
  • caldo de legumes em pó
    1 c. chá de
  • cebola roxa cortada em pedaços
    50 g
  • dente de alho
    1
  • azeite mais q.b. p/ pincelar
    40 g
  • vinagre balsâmico branco
    35 g
  • natas
    20 g
    20 g leite
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta preta mais q.b. p/ temperar
    2 - 3 pitadas de
  • queijo feta
    100 g
  • pimento vermelho cortado em cubos (1 cm aprox.)
    100 g
  • pepino cortado em cubos (1 cm aprox.)
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 530.4 mg
Chất đạm 10.7 g
Calo 1646.2 kJ / 393.5 kcal
Chất béo 18.2 g
Chất xơ 4.8 g
Chất béo bão hòa 6.3 g
Carbohydrate 48.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Receitas para levar 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cenouras do Algarve

4.5(64)

1h 30 phút

Salada com tâmaras e laranja

4.8(21)

25 phút

Salada de quinoa e manga

4.7(72)

1h

Salada de quinoa e feijão-verde

4.1(33)

30 phút

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45 phút

Salada cremosa de camarão

4.1(9)

35 phút

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9(32)

40 phút

Salada de batata com alcaparras

4.0(1)

1h 30 phút

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

4.8(4)

25 phút

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93h

Salada grega com frango cozido a vapor

4.5(2)

1h 10 phút

Salada caesar de salmão com chicória roxa

5.0(3)

35 phút

 Hiển thị tất cả