Thiết bị & Phụ kiện
Salada de cuscuz com beringela
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
beringela cortada em fatias longitudinais (0,5 cm aprox.)300 g
-
cuscuz200 g
-
água250 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
cebola roxa cortada em pedaços50 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ pincelar40 g
-
vinagre balsâmico branco35 g
-
20 g leitenatas20 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar2 - 3 pitadas de
-
queijo feta100 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
pepino cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
530.4 mg
Chất đạm
10.7 g
Calo
1646.2 kJ /
393.5 kcal
Chất béo
18.2 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
6.3 g
Carbohydrate
48.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Receitas para levar
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTortilha de batata, bacon e queijo
50 phút
Queijo com doce de pimentos
1h
Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa
2h 15 phút
Salada crocante de batata
1h 30 phút
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1h
Patê de azeitonas e amêndoas
5 phút
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 phút
Entrada de alheira do avô Adelino
2h
Snacks de brócolos e queijo
45 phút
Quiche de espinafres com bacon
2h
Queijo camembert com cobertura de frutos secos
15 phút
Esmagada de favas
45 phút