Thiết bị & Phụ kiện
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh coriander (approx. 30 g), leaves only1 bunch
-
garlic cloves6
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
fresh chillies of choice, deseeded and cut into halves2
-
lemon zest only, no white pith1
-
ground turmeric½ tsp
-
sea salt1 tsp
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
ground black pepper2 pinches
-
raw king prawns (approx 1.2kg), cleaned and peeled (tails on – optional)32
-
water500 g
-
zucchini noodles500 g
-
nigella seeds to serve (see Tip)
-
lemon wedges, to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1344.3 mg
Chất đạm
23.9 g
Calo
1041.9 kJ /
249 kcal
Chất béo
10.9 g
Chất xơ
6.5 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad
45 Min
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1 Std. 45 Min
Mussels in white wine and cream sauce
45 Min
Hearty seafood chowder
1 Std.
Gruyère salmon patties with salad
1 Std. 20 Min
Tuna empanadas
2 Std.
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 Min
Tuna poke bowl
1 Std.
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1 Std.
Salmon filo spiral
1 Std. 10 Min
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 Min
Steamed prawns or scallops
20 Min