Thiết bị & Phụ kiện
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh coriander (approx. 30 g), leaves only1 bunch
-
garlic cloves6
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
fresh chillies of choice, deseeded and cut into halves2
-
lemon zest only, no white pith1
-
ground turmeric½ tsp
-
sea salt1 tsp
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
ground black pepper2 pinches
-
raw king prawns (approx 1.2kg), cleaned and peeled (tails on – optional)32
-
water500 g
-
zucchini noodles500 g
-
nigella seeds to serve (see Tip)
-
lemon wedges, to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1344.3 mg
Chất đạm
23.9 g
Calo
1041.9 kJ /
249 kcal
Chất béo
10.9 g
Chất xơ
6.5 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreamy "Cambodian" style fish curry
40 phút
Salmon rice bowl (gut health)
45 phút
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 phút
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 phút
Steamed coconut and prawn soup
30 phút
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 phút
Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)
25h
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1h 45 phút
Curry coconut fish with spiced lentils
30 phút
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 phút
Sicilian prawn salad
40 phút
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h