Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 350 g pumpkin cut in pieces (3cm)
- 50 g carrot cut in pieces (3cm)
- 50 g white onion
- 2 tsp chicken stock
- 600 g water
- 30 g roasted cashew nuts, unsalted
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 209.9 kJ / 50.2 kcal
- Chất đạm
- 1.7 g
- Carbohydrate
- 6.9 g
- Chất béo
- 2.3 g
- Chất béo bão hòa
- 0.5 g
- Chất xơ
- 0.8 g
- Natri
- 13.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sweet Potato and Corn Chowder
45min
Double Pea and Chorizo Soup
45min
Pumpkin Soup
25min
Rice Congee
4 Std. 5 Min
Creamy Pea Soup
40 min.
Creamy tomato and basil soup
30 min.
Arbroath Smokie Soup
40 min.
Vietnamese Chicken Pho
1h 10 min.
Hungarian Mushroom Soup
35min
Kalguksu (chicken noodle soup)
1 Std. 15 Min
Beef Chipotle Soup
55 min.
Hearty seafood chowder
45min