Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

3.3 6 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

4 porzioni

Nguyên liệu

1 - 2 spicchi di aglio a piacere
20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
20 g di miele
20 g di senape
10 g di succo di limone, spremuto fresco
500 g di acqua
400 g di patate americane dolci sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
400 g di cimette di broccolo a pezzi piccoli (3 cm)
800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
150 g di Feta

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 2391.6 mg

Chất đạm 57.2 g

Calo 3101 kJ / 741 kcal

Chất béo 43.1 g

Chất xơ 6.6 g

Chất béo bão hòa 11.6 g

Carbohydrate 35.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Quotidiana 30 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poké Bowl di tonno

40 phút

Salmone con salsa ai porri e piselli

25 phút

Baguette ripiene

5h

Burger vegan

5h

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 phút

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35 phút

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40 phút

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1h 45 phút

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1h 30 phút

Curry di verdure e tempeh

1h

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

1h

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1h 30 phút

Hiển thị tất cả