Thiết bị & Phụ kiện
Panini di verdure
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Nguyên liệu
-
600 - 700 g di patate americane dolci sbucciate e senza le estremità. Se necessario, tagliarle in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama.
-
2 uova sbattute
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
2 - 3 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 spicchio di aglio
-
80 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati e asciugati
-
5 g di foglie di coriandolo, fresche
-
400 g di filetto di petto di tacchino, senza pelle a pezzi
-
8 cucchiai di polpa di avocado (guacamole)
-
50 g di verdure miste
-
4 fette di Cheddar o altro formaggio a piacere
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
1045.3 mg
Chất đạm
38.3 g
Calo
2251.9 kJ /
538.2 kcal
Chất béo
22.7 g
Chất xơ
9.2 g
Chất béo bão hòa
8.7 g
Carbohydrate
47.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Benvenuto Spiralizer
30 Công thức
Ý
Ý
Bimby Affettatutto +
112 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGnocchi di polenta
25 Min
Sformatini di patate e funghi (vegan)
1 Std. 10 Min
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 Min
Seitan speziato con verdure insaporite
20 Min
Cestini di patate e uova tartufati
1 Std.
Buns integrali con burger di barbabietole
3 Std. 40 Min
Crêpes alla soia (vegan)
35 Min
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 Min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1 Std.
Melanzane al curry (vegan)
50 Min
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35 Min
Moussaka di lenticchie
1 Std. 30 Min